Peter Hessサウンドに触れて学べる最初のチャンスです。座学と実践と体験をバランスよく構成した４時間のワークショップの詳細です。
日時：ウェブサイト上で随時更新します。
場所：対面またはオンライン開催（ZOOM使用）
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費用：対面15,000円 オンライン12,000円
※日本語版テキスト込み（オンライン受講は事前にPDF版を送ります。）
※事前にZOOMをご準備下さい。お申込みの皆さまに詳細をご案内いたします。
こんな方におススメです
●サウンドに興味がある方ならどなたでも大歓迎です
●今回初めてサウンドに触れ学ぶ方
●現在すでに音を使い活動をされていらっしゃる方で新たな考え方や音の使い方を学びたい方
●ご自分やご家族のリラクゼーションためにサウンドを日常に取り入れたい方
●今後サウンドをお仕事としてお考えの方でPeter Hessメソッドに興味がある方
●優しい音の世界を知りたい、体験したい方
●ヨガや他のボディワークのクラスの中でリラクゼーションの目的でサウンドを使って行きたい方
●瞑想やマインドフルネスの実践にサウンドを使いたい方
●サロンにて施術をされている方で新たなスキルを身に付けたい方（海外ではホテルのスパやサロンにてPeter Hessのメソッドが使われています）
●カウンセラー、理学療法士、病院や教育の現場で心身のリラクゼーションの目的でサウンドをツールとして導入したい方（海外ではヘルスプロフェッショナルの皆さんが音を既存のセッションに取り入れることでクライアントによりポジティブな効果が見られています。）
●セルフケアとして忙しい日常に穏やかで安定した心のあり方をマネージできるよう、音をツールにプラクティスしたい方
ワークショップの流れ
スケジュール（参考）
10:00 サウンドメディテーション（Peter Hessのセラピーボウルのみ使用）
座学及び実践で構成されます
・Peter Hessについて・歴史
・Peter Hessサウンドボウルの特徴
・Less is moreコンセプト
・リラクゼーションに効果的な音の使い方
・ボウルに触れる・音の奏で方
12:00 休憩（ランチタイム）
12:30サウンドメディテーション（ガイド付き）
座学と実践で構成されます
・倍音について
・世界各国におけるPeter Hessサウンドの使用実例
・生活にどう活かせるか
・お仕事にどう活かせるか
・セラピーボウルの身体への使用
・サウンドリラクゼーションの紹介
14:15 クロージング＆修了証をお渡し
14:30 ワークショップ終了
ワークショップ後どんな事ができますか？
●音を日常的に取り入れ、リラクゼーションやご自身を整える、日常に余白をうむ習慣をつくるツールとして使えるようになる
●ご自身やクラスの中で瞑想やマインドフルネスのプラクティスを効果的に行える
●すでに音を使われお仕事をされている方も新たな知識とコンセプトをご自身の個人/グループセッションに取り入れることができる
●効果的なサウンドメディテーションの体験を通しグループ向けの活動のヒントを得られます
●ご自分やご家族向けにリラクゼーションのために簡単な手法のサウンドリラクゼーション（セラピーボウルを身体に置いて使用）を提供できます
●Peter Hessサウンドの世界を知ることで、今後トレーニングを継続したいか判断材料になります
●教育や医療の分野でリラクゼーションを目的とたサウンドの導入を検討できます
※WS後、ご要りようの皆さまにはPeter Hessセラピーサウンドボウルをお求めいただけます。
※対面のWSの場合、前後にPeter Hessサウンドマッサージ（個人セッション）の枠をご用意いたします。ご予約可能枠が数名さまと限られますので、ご希望の皆さまはお早めにお問い合わせ下さい。
お申込みまたはお問い合わせは、下記より必要事項を送信下さい⇩⇩⇩
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。